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全明星滑冰课堂 | 如何练习冰球的射门技巧—SLAPSHOT

(来源:网站编辑 2017-06-30 11:18)
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  在冰球比赛中,射进球门的一刹那总是令人热血沸腾,如何在日常训练中掌握实用的射门技巧?本次小编为你解析slapshot强打技术,即大力抽射,通过身体腰腹力量以及快速转体,将冰球杆举高,这时身体就如同一个弹簧,储存能量,利用Hockey stick的 弯曲弹力,猛烈击打冰球后的冰,使冰球有Slapshot惊人的速度。

  首先是站位。身体不应面对球门,应面对冰球身体 侧面对着球门方向,双腿站开比肩宽以保持平衡,膝盖微曲。

  将球向射门方向的相反方向移动一段距离,以每个人最舒适的发力距离作为标准。

  移动后鼻子与脚尖应在同一垂直平面上,也就是鼻尖对应脚尖。重心在离球门远的那一只脚上,不应过分向冰球移动方向倾斜,这样容易失去平衡。

  将冰球向球门方向移动。同样的,移动后,鼻尖与在前的那只脚的脚尖在同一垂直平面上。

  在移动冰球的同时,在前的一只脚转向球门方向,同时旋转身体,将身体打开,使整个身体面向球门。球杆将球往前送,也同时将身体向前送,这时注意手和球杆都在身体的前方。

  击球瞬间 ,借助整条手臂以及腰腹的力量发力,将冰球击出。

  分解动作学习完毕。我们将4 steps连起来,一个shot就完成了。注意射门时的角度,根据需要射高角度以及低角度。

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